有陸煥生保駕護航，能穩穩當當的出道，說不定什麼時候就一飛沖天，爆紅了。

江恆忽然有些煩躁。

他從沒有如此恨過自己的“弱小”，他除了跟文寧說幾句話，帶幾瓶水以外，並不能為文寧做什麼。

心頭的那股火快要把他整個人都燒起來了。

健身房拍攝結束之後，他們下午就要開始錄製新一期了。

這一期可以自己組隊，一共十支隊伍，一個隊六個人，是節目開錄這麼久以來人數最少的一次。

文寧這一隊四個人只固定的，因為前五不能在一支隊伍裡，所以另外兩個人都是之前合作過的練習生，這兩個練習生都在三十多名，所以更他們答應的很快，根本沒有考慮。

這次的歌是抽籤選，不過不是自己抽，而是導師抽。

文寧他們隊抽到了一首耳熟能詳的快歌，這倒是讓他們鬆了口氣，畢竟上一期他們的舞臺效果並不好，文寧能穩住第一，也是因為線上票數多，粉絲給力。

文寧這一次花了更多時間練舞，他是主唱，白沐是副主唱，但因為這首歌雖然耳熟能詳，但難度不小，所以文寧要一個人負責一大半的演唱。

畢竟白沐聲音雖然好，但是音域很窄，而其他人甚至沒法跟白沐比。

這段時間文寧很拼，主要是他舞蹈基礎不如其他人，要花更多時間才能跟上——他確實跳過一段時間芭蕾，但並沒有給他打下什麼底子，最多隻是讓他比完全沒跳過舞的人好那麼一點。

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