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根據那些資訊的提醒來看只要靈魂意志達到10點後，使用空間揹包受到的限制應該會取消，不過到底該怎麼提升靈魂意志卻是毫無頭緒。當然在這個網路大時代裡，有著方便的網際網路可以查詢相關的資料，一番搜尋下來倒是找到的不少相關的資料。雖然那些資料不一定正確，不過經過一番對比後，卻是找到了好幾種鍛鍊辦法，說是隻要堅持練習就可以提升人體精氣神的辦法，而靈魂意志應指的應該就是那人體精氣神中的神。

大致來說鍛鍊分為倆種，一種是調整呼吸入靜就是什麼都不想，還有一種是調整呼吸觀想（冥想），就是幻想出各種東西，幻想的越是具體明顯效果越好。當然還有一些雜七雜八的練習辦法。

經過了一番對比後，張天成卻是選擇了一種最最簡單的辦法，那就是就是直接聆聽自己的呼吸，然後拋棄一切雜念入靜即可，這種鍛鍊辦法沒有任何要求，甚至可以直接躺在床上睡覺前練習一下，哪怕是練著練著睡著了也沒關係。

順便還搜尋了下一些關於鍛鍊身體素質，迅速提升戰鬥力的辦法，只是才逛了不到一個小時的網，就感受到了一陣陣的睏意襲來，也就結束了相關資料的搜尋，直接上床睡覺。

當然睡覺前還嘗試著練習了下，那聆聽呼吸入靜的辦法，只是辦法好像是助眠，躺在床上聆聽呼吸還還不到兩分鐘就直接進了夢鄉。

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