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對於有白眉道人這樣一位絕世高手親自指點武功，方世玉、洪熙官、胡德帝、李錦倫四人原本還是很興奮，但是，他們很快的就笑，不出來了，練功方式比韓五娘要殘酷多了，如果說韓五孃的練功方式是魔鬼，白眉的練功方式則是地獄了，白眉的練功方式分為三種，第一項就是晨跑，如果是緊緊是晨跑，方世玉他們倒不介意，在瓊花書院時，他們每天都得繞著杭州城跑上好幾圈，可是白眉道人呢不到四更天就把他們叫了起來，讓他們綁著十五斤的沙袋出城晨跑，帶著十五斤的沙袋跑步，那可不是一件好玩的事，白眉道人呢不知從哪找來了一根鞭子死死的跟著他們，誰的速度若是慢一些，他呢冷不丁的就是一鞭子，那鞭子抽在身上可不是一般地疼，更重要的是這一跑就是一個早晨，不到把他們的力量給榨乾，把潛在的力量激發出來，他是絕對不會善罷甘休的，下午則是讓他們對練互相搏殺，而每一招則讓他們傾盡全力，這一練習也兩、三時辰，直到到把他們累得跟死狗一樣，就把他們丟進泡滿藥物的藥缸泡藥浴。

開始時他們都非常不滿，向韓五娘開始抱怨，希望韓五娘能代表他們出面跟白眉道人談談，誰知韓五娘卻只給了他們一個大白眼：“有這麼一位良師，你們就知足吧。”

方世玉卻不滿地說：“我看那個白眉根本就是想折磨死我們，要不我們不跟他練功了。”

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