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,他健身完全就是為了身體健康。

我有時候會暗自竊喜,他的肉體恐怕只有我能看到了嘿嘿。

器械區清一色都是肌肉猛男,魏醫生在裡邊算精緻型,寬肩窄腰大長腿,肌肉沒有教練那麼發達,勻稱又好看。

由於那些玩意兒需要一定的技巧和耐力,一不小心就會拉傷肌肉,魏醫生並不建議我這種零基礎小菜雞隨便嘗試,讓我先去跑步機上熱個身,一會兒他教我。

還沒走出器械區,一個體型健碩的男人走過來拍了拍我的肩膀:“你是新來的吧,之前都沒見過你。”

我轉身,看見他T恤的胸前印著“私人教練”幾個小字,手裡還握著一個淺色的運動水壺,嘴角的弧度很深,看起來十分熱情。

我點了點頭:“嗯,我第一次過來。”

“那我來教你吧。”

“要、要錢嗎?”

男人大笑起來:“不用的,免費。”

我本來想去跑步機上練一會兒,教練直接把我帶到力量區,向我介紹不同器械的功能和鍛鍊的肌肉部位,並且一一給我做示範。

我在划船機上做了幾組,肩部和手臂肌肉開始泛酸,這個一個從新奇到痛苦的過程。

“我不行了。”我幾乎癱在划船機上。

教練捏了捏我肩膀和手臂:“你的肌肉都沒什麼力量,很久不運動了吧,平常在家會跑步嗎?”

我尷尬地笑笑:“大學畢業以後就沒跑過步……我不怎麼喜歡運動,我就喜歡躺著,舒服。”

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