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第二天一大早，黎楊一如既往的來到籃球場訓練，有了系統的男人也不能太飄，依然要努力訓練，苟一波，前期猥瑣發育，後期才能放大招不是麼。

開始熱身，沿著球場慢跑了幾圈，然後拉伸筋骨，讓身體預熱起來。這麼多年來，每次打球之前他都會按照這個土方法熱身。

以前因為他的身體比較單薄，不熱身扛不住後面持續高強度訓練任務。

完成熱身運動後，黎楊順手撿起了籃球，從左側底角三分線，到45度角，再到弧頂，然後轉移到右側45度角，最後來到右側底角。

五個區域，每個點分別出手二十次，命中率在7成左右。至少在無人防守的情況下，命中率很可觀。

“黎楊，來的夠早啊。”校籃球隊長李鐵柱春風滿面的走過來，衝著黎楊笑了笑。

李鐵柱是隊裡的大中鋒，球隊的內線核心、定海神針，籃下防守如銅牆鐵壁般密不透風，令人窒息，有他鎮守內線籃下，絕對能讓隊友放心，對手膽寒！

想了想，覺得有必要解釋一下：“昨天他們說的那些混賬話，你不要往心裡去，那幫人就是那副臭德行，除了嘴巴有點賤外，沒別的意思，本質並不壞！”

“你不說我都快忘了，謝謝隊長。”黎楊無所謂的揮了揮手。若是擱在以前，或許他嘴上還這樣說，但心裡其實還是介意的。現在不一樣了，實力暴漲之後心態也發生了變化，對於高中生之間的勾心鬥角已然看不上，只有弱者才會躲在旁邊打嘴炮。

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