本之一就是滑行，作為冰舞教練，王兆眼光精準，伍錚這套步法被評為3級，BV3.3，GOE+1.1。

接著她踩著音樂的樂點，再次雙手高舉，跳出使用了舉手難度姿態的3F（後內點冰三週跳），依然是高飄遠的跳躍，充足的空中旋轉週數，穩定的落冰，還有流暢絲滑的滑出。

3 flip

BV（基礎分）：5.3 GOE（執行分）+1.8

CURRENT（當前選手技術分）：20.2【中】

LEADER（目前領先技術分）：無

在這個青年組男單選手的技術分都頂多三十來分的年代，伍錚在節目才過半時，已然拿到了二十多的技術分，簡直令人汗顏。

接著伍錚以butterfly的跳躍進入燕式旋轉，接甜甜圈也提刀燕式旋轉，她的核心力量強、夠瘦所以軸心細，因此轉速高、旋轉時軸心穩定、加之出色的柔韌性，她的旋轉姿態從容優美。

旋轉和步法一樣，最低1級，最高4級，而伍錚這組聯合旋轉就成功評為4級，BV3.0，GOE+0.88。

因節目中必須要有A跳，伍錚的第三跳為2A+3lo。

這次她沒有使用舉手姿態，但她使用的起跳前的銜接，卻是極具開創性的下腰鮑步，這同樣驚豔了眾人，伍錚的技術、綜合能力、表現力都已經超越了人們對青年組的認知！

直到最後一個技術動作，伍錚進入躬身轉，接著她抓住右腳冰刀往上一提，竟是做出了一個開度足有180度，腿完全伸直到如同燭臺的貝爾曼旋轉！

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