。

可就當苑曉陽以為自己已經沒問題時，老師又要求了新的動作，要讓他們練習韻律呼吸。

韻律呼吸即是練習換氣的第一步驟，需要在水面上吸氣，在水面下吐氣，並在下一次出水時重新吸氣。如此一吸一吐需要跟著節奏來，不能亂了節拍。

苑曉陽一開始還做得順利，但一不小心沒跟上節拍，在水面下時便吸了氣。

這一吸，他喝了一大口水進肚子裡，呼吸也亂了。

那日溺水時窒息的感覺瞬間湧上，他彷彿又回到了那日冰冷的湖水之中，死亡的恐懼再次出現，彷彿要將他扯入水中。

“乖、別怕！我在這裡！”陸朗在第一時間便發現了苑曉陽的不對勁，忙把他抱起來。

苑曉陽出水後一陣猛咳，渾身發抖。

眾人練習時老師便在一旁反覆巡視著，此時老師正好到了苑曉陽身邊，也趕緊關心他的狀況。

苑曉陽已經咳的說不出話來了，陸朗邊給他拍背邊替他回答老師：“讓他休息一下吧，他怕水。”

老師本來便打算再過二十分鐘就讓大家洗澡，見苑曉陽不舒服，乾脆便先讓苑曉陽上岸了，順便叫陸朗陪著他。

陸朗極為樂意，忙把苑曉陽哄上了岸。

苑曉陽一臉蒼白，剛才嗆水雖只是短短几秒鐘，但對他來說卻是渡過了許久，那種恐懼還沒有完全退去。陸朗和他說話他也沒什麼反應，陸朗拉他去哪裡他便跟著走。

陸朗無奈，拿了衣服便把苑曉陽推進淋浴間裡。

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