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次日清晨，楊過早早的就起床去了重陽宮內，一切都很枯燥平淡，跟著眾弟子一起唸經，一起聽著丘處機講大道理。

用過早膳後，趙志敬便將楊過叫道後院偏僻之地，看著眼前的楊過，心想：這小子天生神力，但體內毫無內力，想來是沒有學過內功，每次見到他總是莫名的心懼，將來要是他學了本領，再加上那天生神力，就連我也不好控制，倒不如先只教他心法口訣不教他招式，就算是掌教問起來，我便說這孩童性格頑劣，不思進取，到時候也怪不到我頭上去。

“楊過，你也別說為師待你不好，從今天起我便教你全真教最上乘的武功，你且聽好：大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴；先從湧泉腳底衝，湧泉衝過漸至膝；膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。”

趙志敬生怕楊過記不住，故意停頓了一下等他記憶。楊過倒是不怕他騙自己，等事後只要向其他弟子驗證一番便知道真假，只聽他說了一句便已經印在腦海之中，清清楚楚。

見楊過一臉明悟的表情，趙志敬又是念道：“秘語師傳悟本初，來時無餘去無蹤……金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室：好了，今日先教你這八句心法，回去好好背誦，明日我是要檢查你的，若是背不出來就等著受罰吧！”

“今天就這樣結束了？”楊過倒是有些詫異，沒想到趙志敬只是教了他八句心法口訣便沒了，那他一天豈不是很自由。

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