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一段時間的訓練，兩人進步迅猛，在第二階段訓練到五十天的時候，沈清雪已經逐漸能夠與紅紅保持同樣的速度，只不過紅紅身形更加靈敏，想要追上它還有一定的難度。

黑竹林頂，一紅一白，一前一後，始終保持著大約二十米的距離追逐著，紅紅還時不時的朝著沈清雪做鬼臉，好像很享受這種追逐一般。經過這一段時間的相處，沈清雪和紅紅已經很熟悉了，倒是凡一平，因為追不上紅紅，經常被它欺負，卻又無可奈何，兩人一獸，日子倒也過得很和諧。

瀑布底下，凡一平已經堅持一百分鐘，朝岸上走來，距離最終的一個時辰也只差二十分鐘，只不過，到了現在這個階段，無論他再如何堅持和突破，哪怕玄武盾已經徹底形成了龜殼狀的護盾，都無濟於事。他明白自己到了瓶頸期，並不是體內源氣不夠，而是每次堅持到一百分鐘的時候，玄武盾就會被水勢擊破，祖龍玄聖告訴過他，玄武盾還沒有演變成最終形態——玄武護體，龜身防禦，蛇首出擊，真正的攻防兼備，讓人防不勝防。凡一平也問過，如何才能鍛煉出玄武護體，祖龍玄聖只拋下兩個字：頓悟！

接連三日，凡一平沒有在瀑布底下訓練，而是坐在瀑布旁打坐修煉，祖龍玄聖沒去打擾他，對於這個徒弟的天賦和毅力，他是極度認可的，毫不誇張的說，凡一平表現出來的天賦，比他當年還要好，當然僅僅看天賦並不能決定一個人未來的高度，還需要後天的努力，到了一定境界，甚至還需要各種機遇。

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