“砰，砰，砰“.

外面傳來有人敲門的聲音。

畢竟是長期鍛鍊的身體。沒有在床上賴太多時間，張升就從床上起來了。

張升記起了昨天晚上發生的事情。張升一來德國，就開始參加足球教練培訓班，考德國的教練資格證書。為了獲得教練執照，張升可是下了不少的努力。

德國足球教練分初級教練、c級教練、b級教練、a級教練和被稱為“足球教師”的頂級教練這幾個等級。其中初級和c級教練屬於業餘範疇，b級、a級和頂級教練則屬於職業足球範疇。德國足協為所有教練的課程、培訓、考試提供指導方針和意見，具體的教學內容各地方足協自己決定。

初級教練（70學時）：

對當教練感興趣者，需抽出幾天到足校學習30個學時（45分鐘／學時）的足球基礎理論和實踐課。基礎理論包括：組織訓練、協調隊伍和比賽、填寫比賽報告、預防暴力、預防受傷等。完成基礎課程後，少兒、少年、青年、成年、門將教練幾類專門課程中根據需要任選其一進行40學時的專門學習，修滿70個學時便可拿到初級教練的證書。可以執教草根足球、業餘青少年足球和參加低級別聯賽的球隊。

c級教練（120學時）：

拿到初級教練證後，還想繼續提升的人可以申請學習c級教練。如果在初級課程時選擇了成年隊教練的專門課程，那麼這時就可以再選一個門將課程或者青年課程（40學時），然後就可以參加為期兩天（10學時）的考試，筆試加實戰測試。

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