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就這樣訓練了幾天，趙森終於能將水流抽出，但因為無法控制流動旋轉，導致用力過度而噴了一臉水！

“哈哈哈，哈哈”趙天見此，指著他捧腹大笑。

“咦！怎麼會這樣？”趙森疑惑的問道。

見其疑惑，趙天解釋道：“這是因為你沒有學會控制水的流動造成的。”

“那，控制這方面我需要學嗎？”趙森不是很明白，因為這種吸水掌，不是威力越大越好嗎？需要控制力做什麼呢？

“當然要學的，你想啊，要是對手離的太近，你吸力過猛，會不會把自己也給撞倒了？所以，控制力是很重要的！。”

“那我該怎麼做，才能學會控制力呢？有訣竅嗎？”

“訣竅有，那就是修煉止定之力。”

“止定之力？是儒教跟佛教的修行法門嗎？”

“對！你在學院學過吧，先念與我聽聽”

“好的！據我所知，儒家講的止定之法是：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，屬於安身立命的覆命之說。佛家講的止定之法是：安住而知止，安止而知靜，安靜而知定，屬於在世立身的復明之說。復明覆命，而以安定其所在。這些，原本只是人事學說，但由於世界鉅變，所以成了修行之法！”

趙天聞言，欣慰的笑笑說道：“哈哈，沒錯！看來你在學校有學到東西”

“好，那我們便開始修行止定之法，有助於你控制吸水掌的力度和韌性。方法有三：靜坐安定冥想法，立定坐樁站樁法，凝定靜立靜視法。你已經修煉了第三種了，接下去修煉第一種，可以幫助你控制力度。因為止定之法，有助於控制鬆放之力，所以需要進行修習。而且，有助於你日後的修煉，因為天下的武功，都是從定處練基本功的。”

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