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又一個清晨來臨，從學生時代就習慣早起跑步鍛鍊的祁景燾不用鬧鐘催促擾人清夢，6:00準時醒來。知道隔壁房間那兩位美女房客這個時候肯定還在睡覺，非常自覺的在自己房間收拾好運動著裝，輕手輕腳悄悄溜出家門，跑出春熙小區。

夏季天亮的早，清晨的空氣清新涼爽，街道上早起鍛鍊的人很多。滇中城區面積並不大，祁景燾搬到這裡沒多久，就摸索出一條最佳的晨練跑步路線。跑出春熙出小區正門，向西沿著街道跑出300多米，就可以轉到通往壩子北方龍馬山腳東風水庫的馬路上，沿馬路向北前行1500米左右，那裡有條繞城自北向南蜿蜒流淌的河，就是滇中市北郊有名的蘭溪。

蘭溪河畔夏日的清晨，溪水如碧玉長流，岸邊河柳飄佛鷺鷥紛飛，不遠處高聳矗立的龍馬山雲霧繚繞如夢如幻。來到這裡已經屬於郊區範圍，離現在城區大部分居民區較遠。大清早來河邊休閒散步垂釣的人還少，他可以沿著河岸並不平整的小路順河岸自由跳躍奔跑。

祁景燾最近發現，他現在跑步的速度很快，耐力也在不斷增長。在這裡，他可以自由自在地奔跑跳躍而不顯得唐突，還能沿河欣賞享受自然風光美景，一舉多得。

一路如踏風穿行，逆流而上抵達東風水庫大壩下再順流返回，全程大約18公里。無人的時候快跑，有人的時候慢跑，回到小區附近菜市場時差不多7點。這個時候，早起的商販們已經擺開攤位，已經有市民來到菜市場採購日常所需的新鮮菜品。

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