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雪帕揹著一塊巨大的石塊在做俯臥撐。

奧潤同樣揹著一塊石塊不過是在做蛙跳。

薩莉揹著石塊做蹲起，布塔奧手中有些啞鈴一樣的石頭在不斷地出拳。

雪帕，奧潤，薩莉和布塔奧都有些奇怪的感覺，從來沒有賽亞人用這種鍛鍊方法，這真的有效嗎？

不過，他們打架輸了，就要願賭服輸，也只好遵循著布羅利的要求不斷地鍛鍊自己了。

布羅利本來是想用負重灌備來鍛鍊他們的，可是這裡沒有啊，只好用最原始的方法的來鍛鍊他們的耐久力和爆發力。

在布羅利看來，鍛鍊好基礎的能力十分重要。

每天早晨有固定的訓練量，保證他們身體得到足夠的鍛鍊，下午則是與布羅利進行對打。

布羅利壓制自己的力量，一個人對戰他們四個，保證他們的戰鬥效果也是槓槓的，每次不把他們打的筋疲力盡不罷休。

至於與怪物的對戰，暫時就不讓他們來了，對他們來說還太早了。

畢竟，怪物們可不會像布羅利一樣手下留情。

在長久的對打之中，他們也更加感受到了布羅利的強大的的力量，沒有一個可以讓布羅利露出疲憊的樣子，如果布羅利不放水的話，他們不可能碰到布羅利一下，每次的對打他們都累的精疲力竭，而布羅利似乎一直氣定神閒的。

神秘強大，這就是他們對布羅利的看法。

長久的生活中，布羅利他們也弄懂了怪物們的一些生活習慣。比如，草地怪物一直待在那個大坑之中，沒有東西靠近他的話，它是不會出來覓食的，只要布羅利他們不靠近則沒有危險，小心得避開有草地的坑洞就行，草地怪物還是比較溫順的。

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