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孫府是一個三進四合院，前院右側的空地上，用木架子吊著兩個沙袋，左側有個木人樁，木人樁旁邊有一個兵器架，其上放著刀槍劍戟。

兩個沙袋一個裝著木粉和黃沙，另一個裡面只有黃沙。

方圓三十幾米的前院，地面鋪著一層青磚，不少青磚碎裂成渣，依稀可見一個個腳印，由此可見，留下腳印的人，實力非同尋常。

沒下雨的時候，就在前院站樁，下雨之時，則在屋簷下站樁。

十幾天下來，黃良心中的雜念，已被消磨殆盡。

生活單純，也就沒有亂七八糟的念頭。

睡得早，起得也早，每天除了站樁，只剩一日三餐。

吃住都在師父家，衣食不愁的黃良，心中充滿感激，整天都在站樁。

每天雙腿痠痛，但他卻沒有放棄，練武吃苦，在所難免。

短短的十幾天，他的身體素質，就變強了不少。

如今他僅有十五歲，力量卻有百斤左右。

人類的身體，有著驚世駭俗的潛力。

曾經有一個三十多歲的母親，為了救自己的孩子，雙手把轎車抬了起來。

正常情況下，一個三十多歲的女人，如何抬得起轎車？

潛力爆發之時，手無縛雞之力的人，也能變成大力士。

樁法可以增強氣血，整合全身勁力，站樁就是把潛力轉化成實力。

很多人都說，古代營養跟不上，古人的力量比不上現代人。

而今的黃良卻覺得，二十一世紀很多人的力量，都比不上古人。

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