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光陰似箭，歲月如梭，光陰就在謝無忌潛心修煉中挪移而去，歲月就在他功力突飛猛進的節奏中振翅而飛。

在這兩年多的時間裡，有了張三丰這位武道宗師的言傳身教，謝無忌的修煉之路迎來了爆發式的勇猛精進，遠超前三年的雷石峰潛修。

謝無忌不僅將功力提升至後天中期頂峰的境界，只差一步就可達到後天後期；還將武當的輕功絕技“梯雲縱”，融入到了他的輕功體系之中，使他的輕功更有了全面的進步。

“梯雲縱”，堪稱輕功中的輕功，它更注重身法的輕靈，不以步法多變來迷惑對手，要旨在於身形輕巧，高低進退自如。

而無論是功力的提升，還是輕功的完善，卻都不是謝無忌在這兩年多最大的收穫。而他最大的收穫，則是在他便閱了大量的道藏，又在張三丰的指點之下，終將“虎爪功”和“虎爪絕戶手”這兩門本是南轅北轍的爪法，取其精髓，又以太極意境為核心，融為一爐，合二為一。是以，這門新成的爪法，被謝無忌定名為“太極虎爪功”。

“太極虎爪功”，既有“虎爪功”的剛猛霸道，又有“虎爪絕戶手”的陰狠毒辣，雖還未徹底完善，但也當之無愧為天下最頂尖的爪法絕學，不遜於任何神功絕技。不過，這門“太極虎爪功”，對修煉者的要求卻是極為嚴苛，要求既要有深厚的內功，亦要有堅實的外功，當今天下，也就只有謝無忌，才能發揮其全部威力。

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