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修士練氣練的是靈氣入體，是化天地靈氣為己用的過程。天下功法有萬千，但基本原理都差不多。

簡單來說就是吸納天地靈氣入體，然後控制牽引，按不同的路線遊走體內經脈，遊走全身一遍叫大周天，只遊走丹田氣府到天靈神念處叫小周天。大周天可以凝練靈氣，小周天可以恢復靈氣。

所以提升修為的修煉得是大周天，服用丹藥也得按大周天來煉化。

練氣丹和黃芽丹我含在嘴裡，練氣丹沒味，黃芽丹有些微苦，五分鐘後，藥力發揮，我開始煉化靈氣。

服用丹藥無需吞嚥，這是我最近才知道的，想當初，我吃引氣丹的時候還傻乎乎的吞，吞不下還喝水吞，唉，沒人教，全靠自己摸索，說多了都是淚。

服用丹藥後的修煉效果非常快，我能明顯感覺到體內靈氣在緩慢壯大，三個小時後，我煉化了第三縷靈氣，我心裡很高興，按我平時的修煉速度，煉化一縷靈氣需要四十天，現在只用了三個小時，這個效果太好了。

我雖然高興，但沒有停止修煉，因為藥力還在緩緩發揮，老修士誠不欺我，下次見到他一定給他點個贊。我穩住心神，繼續修煉，爭取不浪費一點藥力。

月明星稀，斗轉星移，不知不覺又過了四個小時，此時練氣丹和黃芽丹的藥力終於耗盡，而我不僅成功煉化第四縷靈氣，還在藥力的輔助下多修煉了一個小時，進一步壯大了第四縷靈氣。

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