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其實不光是這一種鍛鍊，方圓鍛鍊的有好幾種，什麼深蹲，俯臥撐每天都要做一些。

當然，他現在身體正處於發育期，不能練的太狠，每天基本上都是盡力而為。

想要好好的活下去，不但要有吃有喝，還有有一副好身體。

作為一名從後世過來的人，方圓比誰都清楚這個，不要說從後世過來，你讓任何一箇中年人回到年輕的時候，他都會去鍛鍊身體。

因為只有人到中年，才知道身體的重要性，而方圓前世就是一名四十來歲的中年人。

回到菜窖，方圓今天不打算出去了，主要是外面太冷，天氣越冷，越容易消耗熱量。

這一段時間弄的小魚小蝦，還剩下不少，最起碼夠吃幾天的，他準備等雪化了以後再說。

可惜他不是這個年代的人，要不然他絕對不會這麼想，因為這個年代的雪，只要下過以後，就會沒完沒了。

現在看著雪是停了，很可能過兩天就又下了，甚至有時候連著下十天半個月的。

這些方圓當然不知道，他還以為和後世一樣，過幾天雪就完全化了。

中午的時候，方圓吃的很簡單，把發糕在火上烤一下，烤的酥焦酥焦的，方圓很喜歡吃這樣的烤發糕。

吃完東西以後，方圓就鑽進被窩休息了，菜窖裡很熱，被子又比較厚，方圓基本上半拉身子都在外面。

他已經習慣這樣，因為如果把身體都蓋完的話，他很快就會熱醒。

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