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鍛體術，顧名思義，既指錘鍊肉體的法門，然而尋常的鍛體之術，無不由外而內，先錘鍊皮肉，再鍛鍊筋脈，最後才是骨。

可是玄冥五訣卻反其道而行，以骨為先，原因無他，因為這玄冥五訣，是玄武神獸的鍛體法門，玄武為水系至尊，骨亦屬水，當然最重要的還是因為玄武最厲害的，最大的防禦手段便是它的龜甲，而龜甲亦是骨所構成。

玄冥五訣分為，水骨訣、木筋訣、火脈訣、土肉訣、金皮訣，每一訣都是以相應的五行之力錘鍊身體，若是換個人來，最多隻能修煉其中一訣，可是呢，這給五行俱全的墨書卻是再合適不過了。

水骨水骨，以水鑄骨，墨書頂著強大的水壓，一拳拳揮出，初時，他覺得十分辛苦，冰魄魂水不僅激發了噬陰蟲，讓他覺得全身劇痛無比，更重要的是，這魂水的本身，也並不是簡單是冰水而已。

它的源頭是冰鳳族聖地，萬丈冰魄山的頂端，那裡有一方奇妙無比的冰魄寒潭，其水極重，據傳每一方純粹的冰魄聖水，就有百萬斤之重，遠非常人所能承受，幸好這冰魄魂水，並不是純粹的冰魄聖水，而是取自其分流，其中混合了大量的普通水，這冰魄魂水，其實是冰魄混水，只是為了好聽，才被取成了冰魄魂水，其與純淨的冰魄聖水的區別，那可就大了去了。

墨書所買到的一百方冰魄魂水，其重量卻還不到一方純粹的冰魄聖水，每一方冰魄魂水，大概只有六千斤重，相當於普通水的三倍，這差了兩倍，差距可就大了，在普通的水裡，你可以想怎麼活動怎麼活動，跳舞跑步劇烈運動都沒問題，可是在六千斤重的冰魄魂水中，哪怕只是抬抬手，動動腳，都顯得無比艱難。

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