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接下來的時間就是魯西華幫助高寵煉身，但是可惜的是雷電對高寵的效果遠遠沒有雷麟兒好，幾次下來就沒了效果，對此，魯西華也沒有太好的辦法，只好吩咐丁伯儘量取用藥材給高寵補氣換血。

天賦不夠，勤勞來湊，高寵自從被雷麟兒打擊後，每日練武不懈，有了魯西華的藥材相助，這功夫也是天天見漲。

每日清晨，高寵就在山谷深處練槍，魯西華有時也過來採氣，一時半會兒就完事，沒事就看看高寵練槍，從中得益。魯西華邊看著高寵練槍，腦子裡在最佳化自己的進攻方式。小小戲法用來裝裝逼可以，真正遇上旗鼓相當的對手，還是得用武道技法來一決高下。

拳語講：“一寸長，一寸強，一寸短，一寸險”。這是說武術在應用當中，不管是徒手還是持器械，都力求“放長擊遠”。槍是百兵之王，槍若扎得遠，除腰臂順達外，“持槍必須盡根”。所謂“盡根”，即是槍根不露手外，可最大限度增加槍的活動範圍，同時，遠離對方鋒芒，保護了自己。因此，多了“一寸強”，少了“一寸險”。

高寵握槍，乃是後手手掌抵住槍的底部，握住把端(魯西華覺得像在握螺絲刀)。一槍扎出時，槍桿與他的臂骨對直在一條線上，合力盡透槍尖，一槍盡沒石中。

高寵解釋道，如果後手手掌不滿握槍根而留出一段，稱為“露把”。這樣的話，一槍扎出，手臂和槍桿會形成角度。不但出槍短，而且當扎到目標時的反力，必然會分散手臂的力量。所以後手手掌必須緊握槍桿，防止向前滑動；手腕須挺住，避免脫把和扭傷。

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