得找個地洞鑽了進去。

不用超能力的自己，果然是廢柴得不能更廢柴……

見影山茂夫低落的小表情，淺川愛梨連忙安撫道：“你今天剛剛加入□□改造部，體質還沒適應強度那麼大的訓練，別急，慢慢來。加油！”

對於新入部的影山茂夫跑了才五圈就昏迷的不堪體質，部長鄉田武藏並沒有批評或是不滿，反而對這位新成員相當關照。在一起休息了一段時間後，又帶著重新撿回信心的影山茂夫跑完了最後的五圈。

看著個性溫和，善良可靠的前輩們，影山茂夫暗暗握拳：加入□□改造部果然是正確的！我一定能鍛煉出肌肉的！

“現在熱身活動已經做完，我們正式開始活動吧。鍛鍊腹肌和背肌，舉啞鈴和俯臥撐練兩組，每組十個。”

“欸……？”剛才只是熱身……嗎？

影山茂夫一臉懵逼地從部長手中接過啞鈴，然後身子一晃，差點跌倒在了地上。

“啊——好重——”不用超能力託舉，影山茂夫才意識到啞鈴竟然這麼重。

“挺直背部，收緊腰腹！”

“是！”影山茂夫立刻繃緊身子，細弱的小胳膊顫顫巍巍地向上舉著啞鈴。

第一次訓練，影山茂夫瘦弱的小身板雖然累得滿頭大汗、氣喘吁吁，但前輩們對他都頗為照顧，時不時地停下動作指導他正確的姿勢或是讓他在旁觀看休息，淺川愛梨安下心後，與咬牙堅持訓練的影山茂夫揮手道別，準備回家。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)