<!--go-->

就聽步月月在門外喊道：“老師，您起來了嗎？大家在等你開飯呢。”

木宇與步文勅向窗外看去，沒想到一夜講述，此時已是天光大亮了。於是，二人整了整衣服，先後從屋裡走了出來。

“疑？木宇，原來你在老師的房裡呀。我說怎麼今天早上看不到你，飛兒還特意去你房間裡找了你一趟呢。”

木宇努力擠出個笑容沒有說話。此時，木宇的心情還沒有完全從傷痛之中恢復過來。

“走吧，先去吃飯!”步文勅很鎮定地揹著手，率先向廚房方向走去。

吃過早飯後，步文勅依舊給大家集中講了一堂基礎課，然後讓大家依舊進行了一次體能強化訓練。

步文勅安排的體能強化訓練其實很簡單，基本是以跑步為主。每天從上午的基礎課下課後開始，一直到中午開飯前的一個多時辰裡，都是用來加強大家的身體機能的強化訓練時間。

但鍛鍊也是有獎懲制度的，每天的強化訓練都跟比賽一樣排名，而比賽的最後一名中午是沒有菜吃的。

每週從週一到週六的鍛鍊方式也不相同。具體是這樣安排的：

週一，跑步，從學院跑到玄冰城南門。把南門口張貼的告示內容記下，回來交差。因為南門是整個玄冰城面對大陸中心的方向，所以最熱鬧，官方的告示也在南門張貼的最多最全。

玄冰分院位於玄冰城之外，透過這種方式不僅能鍛鍊大家的身體，還能時刻知曉城中的一些大事小情，不至於與社會脫軌。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)