風從背後吹過來，吹走了身上的些微汗意。

熱身準備讓她渾身微微發熱。

她從小就是個健康的孩子，父母都在青壯年，一個20歲，一個30歲，也都很健康。她從小就連感冒都很得，到了八一隊，這幾年都沒有感冒過，免疫力很強壯。

運動員必須有健康的身體，強健的心肺功，不然無法負荷高強度運動訓練，“身殘志堅”那就是殘奧會了。

距離上次比賽有整整1個月時間，以周為一個週期系統訓練，她現在保持了最佳狀態。步長也經過固化訓練，練習的時候將每一步的落腳點貼在跑道上，要儘量踩到落腳點，100米用50步，200米用104步，最多不超過51步和105步。

每個運動員都會對己的步數心裡有數，途中跑開始後再想二次提速是不存在的，不是“二次提速”，而是加速度到最高速度的慣性使得運動員的奔跑速度像是“突然加快”，其實更多的是參照鄰道運動員的移動速度，看起來像是你“忽然增速”。

一名運動員的最高速度是有上限的，速度訓練、耐力訓練、技巧訓練都是讓運動員在身體天賦點上更好發揮，一直髮揮到上限。如果運動員已經掌握了足夠的技巧，那就要看身體素質維持上限多久了，其中運動損傷是決定性因素，年齡是客觀性因素。

至於田薇薇，理論上她以從16歲跑到28歲。

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