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拳法、刀法和步法，付喪依靠屬性欄，現在都已經融會貫通。

但像馬步這樣基礎中的基礎，秘籍中卻是沒有的，所以他也從來沒有嘗試過。

不過馬步本身並不難，付喪學起來也很快，一旁還有老師提點動作要領。

“馬步，又稱作‘樁步’。扎馬步時，雙腳分開略寬於肩，腿部半蹲，就像騎馬一樣，動作簡單，但必須長久保持，如樁柱般穩固。”

“這是外在的要求，內在則是要做到凝神靜氣、氣沉丹田、呼吸自然，一定程度上鍛鍊蘊養自己的精神意念。長時間堅持鍛鍊，對以後通神階段的修習，是很有好處的。”

“你現在剛開始學，所以要求比較簡單，只需要保持姿勢正確，同時凝神靜氣就可以了。到了後面，為了達到更好的效果，還要進行負重練習，鍛鍊自己的筋肉、骨骼和內臟。”

付承明環繞付喪，一邊踱步一邊提點道。

他本來想上手幫他糾正動作，但付喪學得太標準了，根本不需要他糾正。

而付喪能學得這麼快、這麼標準，除了本身有《星辰金剛身》兩層的底子以外，還跟屬性欄的幫助有關。

在剛才付承明演示動作要領時，付喪就讓屬性欄建立資料模型進行記錄。

到他練習的時候，透過屬性欄對他整個身體的把握，對比建立好的模型，他就能夠輕易得知他哪裡動作偏離、變形，再按照標準調整過來就好了。

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