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一夜無眠。

折騰了一宿，也道是這副軀體實在太過羸弱，陸沉一大清早醒來，便覺精神萎靡，哈欠連天。

而鳶鳶也沒好到哪裡去，小妮子何等嬌嫩，又是未經過人事，哪裡能受得住他這一晚上如飢似渴的索取，仍還在熟睡當中，怕是醒來，也沒力氣下床了。

悄悄在小妮子的額頭上吻了一口，陸沉旋即起身到了院子裡，開始似模似樣的打起陸家祖傳的長拳來。

賺錢是頭等大事，增強體魄亦是勢在必行！

才一夜三次，便有心無力，實在是有點說不過去了。

也就是小妮子柔弱，容易滿足，換個如狼似虎的，豈不是要丟盡臉面？

必須得重振男人雄風！

他咬牙堅持著打完了兩遍長拳，累得汗流浹背，氣喘吁吁，坐下歇息許久，又硬撐著做了五十個俯臥撐，方才作罷。

將身體糟蹋成這樣，不是一年半載之功。

同理，恢復健康體魄也絕不是一朝一夕就能實現的。

得需長年累月的堅持。

而且照他看來，光是透過運動恢復，怕是難以起到根本性的效果，說不得還要抓些固本培元、強腎壯陽的湯藥吃吃……內外結合，雙管齊下。

唉。

癱軟在椅子上，陸沉面露苦笑，長長一嘆。

別的也就算了，腎虛這玩意兒可咋整……

雖然還沒到小弟弟站不起來的地步，可才做了三次就幾乎要去半條老命，照此下去，怕是也快了。

性福生活堪憂啊！

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