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翌日，天還沒亮，灰濛濛的，幾乎沒人起床，靜悄悄的。

“呼...呼...”

周天早早的就起來了，來到庭院中平日修煉的地方，便迫不及待的修煉了起來，應為他感覺的到，被師傅打入天靈丹後，無論做什麼，包括睡覺，腦海中總是有種清涼的感覺，然後傳遍全身，讓自己很是舒爽，很是精神，覺得修煉的話一定會事半功倍的。

只見的在庭院邊的一片空地上，周天雙手正掛在一棵粗壯的樹幹上，小小的身體藉助著手臂的拉扯之力，不斷的起伏著，而且在他起伏之間，身體呈現一個怪異的姿勢，這種姿勢讓的他渾身的肌肉都運動了起來。

另外，在他身上還掛著黑沉沉的鐵塊，隨著修煉的繼續，他的呼吸也越來越沉重，汗水也漸漸的多了起來，但他的心裡卻很開心，因為他腦海的清涼之感在他劇烈的運動之下，越來越明顯，而且身上的疲憊感也不像以前了，總感覺在消耗體力之間，那腦海的清涼之感在恢復著他的身體。

淬鍊境四重煉皮，五重煉血，六重煉骨，七重煉髓，當在丹田煉出一絲真氣後便進入淬鍊境八重，使真氣填滿整個丹田便進入淬鍊境九重，而讓真氣充滿全身則進入淬鍊境十重。

周天正處於淬鍊境四重煉皮階段，而要進入下一個煉血境界，則必須讓自己的血液在極限狀態下也能如常，比如一般人在倒立狀態下十幾分鍾就會頭暈腦漲，但達到淬鍊境五重就不會出現這樣的狀況。

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