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謝宇按照教練的指導，平躺在臥推椅上，教練小心的將槓鈴抬起，交到謝宇的手上。

謝宇接過槓鈴後，完全感覺不到重量，就似抓著一片鵝毛那麼簡單。

“怎麼樣先生，還能適應的吧？”教練在一旁問道。

“適應是適應了，不過教練這有點太輕了，你給我加點碼吧！”謝宇回道。

“呵呵，行，10kg對你這種體型的人來說確實不重，我先再加10kg，你再試試！”教練笑道。

“教練，要不你多加點，再加20kg，我從小力氣就比較大，我感覺我可以的。”謝宇回道。

“這個……那好吧，不過你千萬得加點小心，一會兒我再找個人給你弄點安全措施。”教練見謝宇不像撒謊，勉為其難道。

“那就謝謝教練了。”

接著教練又找來一名工作人員，站在槓鈴兩端，一面又給加了10kg。

“怎麼樣？準備好了嗎？我們要鬆手了。”教練說道。

“沒問題。”謝宇自信的回道。

兩名工作人員小心的撒開手，謝宇這時才感覺到槓鈴的重量，不過還是很輕，輕輕鬆鬆的做了一組臥推。

“教練，還是輕，你再加點，太沒壓力啦。”謝宇又道。

“行啊！哥們，你這身體素質真夠可以的，行，我再給你加10kg，不過挺不住千萬別勉強，要不會受傷的。”教練這回到沒有推脫，因為他看見了謝宇的輕鬆。

“別啊，教練，再來20kg，我今個兒非把自己的極限試出來不可。”

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