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“就是說我運功打坐過了，就相當於睡過覺了。”顏開解釋道。

“你這是在開什麼玩笑！”御門涼子蹙起眉來。

她雖然沒練過武，但是對於武功也不是一無所知，她知道運功打坐是武者用來提升自己內力的一種修煉，本質上是一種高強度訓練，哪有將訓練代替休息的？

她聽說過也見到過不少武者在年輕時不知節制地修煉最終練廢了身體成為一個廢人的故事或者說事故，顏開對她有恩，她可不希望顏開最後落得殘廢的下場。

“沒開玩笑，我從九歲起就用打坐練功代替睡覺，也不見有什麼問題，嗯，也沒有長不高。”顏開一臉認真地道。

御門涼子想要吸涼氣，但怕牽扯到傷口，強行屏住，以難以置信的眼光看著顏開：“你認真的？”

“有道是‘氣足不思食，神足不思眠’，武功練到一定境界，補充‘氣’和‘神’的方法就不只是吃飯睡覺，打坐練功也是可以的。”

顏開解釋道。

“你怎麼不說光合作用！”御門涼子不信，“我不知道你說的什麼‘氣’啊‘神’啊的，但我知道，人若是長時間不睡覺，腦垂體不產生血清素，身體一定會出問題！”

血清素是人體必須的重要物質，且只在人體睡眠時由腦垂體產生，若是人體缺乏血清素就會引起一系列嚴重的負面反應，精神方面會產生嚴重的抑鬱或狂躁，注意力也會變得難以集中。

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