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花了大約半個小時，顧峰大致擬定好了自己的作息時間表。

早上8點起床

8：00-8：30洗漱加晨跑。

8：30-9：00吃早餐。

9：10-10：00道具練習。

10：00-12：00身法控制練習。

12：10-12：50午飯加休息時間。

13：00-15：00熟悉地圖與預瞄位練習。

15：00-17：00鍛鍊身體。

17：30-18：00吃晚飯。

18：30-23：00直播。

23：00-0：00之間洗澡睡覺。

制定出這個時間表顧峰是有自己的考慮在裡面的，首先就是鍛鍊身體。

身體是革命的本錢，身體健康也是保持自己良好競技狀態的必要條件之一。

所以顧峰光是鍛鍊身體這一項就擠出來了兩個半小時，這也是顧峰在高強度的打了兩局CSGO之後才的出來的心得。

不同於PUBG和LOL這些遊戲，CSGO一局的平均時長也就一分多鐘出頭的樣子，但是這一分鐘的時間裡選手有四分之三的時間都必須得保持精神高度集中。

短時間內這麼高度集中還沒有什麼問題，像是CSGO一場遊戲短的話16：0頂天了也就20分鐘，但是如果打到15比15的話，那時間直接就奔著一個小時去了。

打比賽的時候BO1還能正常發揮，但是如果是某種大賽的決賽，BO5打滿，那體力不好的選手能直接在比賽臺上累到虛脫。

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