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在呂晨看來，天下武道三階九品，自己至少也是五品頂峰，論起實際戰力，便是四品真氣外放的高手自己也不怕——真氣那玩意聽起來唬人，但就算是殺傷力最強的劍氣，實際威力也不如真刀子砍在身上。

天下武道三階九品，下階練力，中階煉氣，上階練神！

下階練力，又分為三個層次，九品練死力，八品練活力，七品練整力。

幹農活、搬重物，或者反覆練習同一個動作，這種練法，練出來的便是死力。

這種練出來的肌肉頗為僵硬，只能在某些特定姿態下充分發力，換個姿勢便發不出足夠力氣來，有時不平衡的肌肉更會拖累人體反應速度。

這等死力氣再大，也只好唬些外行，敵不過真正的好手。

不過憑仗這一身力氣倒也可以打拼出一席之地。

比如說櫓盾手、陌刀手、強弓手等等，都需要這等大力之士。

不需要他們做什麼靈活閃避，只要專門把一個動作練到熟極如流，能發揮出過人之力，在軍陣配合下殺傷力也極為驚人。

原本鹿梧和他的五個丫鬟，就被認為是這個層次，這個層次也被稱為力士之境。

八品將一身力量練到收放自如，可稱戰士之境——軍中比武都用真傢伙，至少也要到八品戰士之境的好手才可以參加，不然收不住手，比武時一刀把袍澤幹掉可就尷尬了；

七品則要把一身力氣練到週轉如意，全身都可發力而毫無死角，才可以稱為武士之境。

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