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修行，求道，其實就和做數學題一樣，只要有了足夠的知識儲備，再加上合理的破題思路。想要解題，就會顯得很輕鬆。

思路不對，就和無頭蒼蠅一樣。找不到路子，只能做無用功。

呼吸，吃飯，睡覺。

都是最平常的事情。

平常到讓人們將其忽略。

王希堯重視吐納練氣，重視營養攝取，唯獨忽略了睡覺。

經過張三丰的提點，王希堯覺得自己的修行理論更加穩固齊全，不再有明顯的弱點。

張三丰在天心閣鑽研武學。

當見到《獨孤九劍》的時候，張三丰感嘆，天心閣真是神通廣大，竟然能收集到失傳了一百多年的劍譜。

獨孤九劍的大名，張三丰當然聽說過。那是張三丰年輕的時候，遇到了神鵰俠楊過，楊過提到過獨孤九劍。楊過那一身強悍的武功和劍術修為，就是得了獨孤求敗的傳承。

獨孤九劍，辟邪劍譜，養吾劍，這一類武學體系，是在張三丰的理解範圍內。

當真的見識到《九鼎天書》和《佛陀金身》，張三丰大開眼界，歎為觀止。

沒想到世上還有如此高明的修煉之法，和目前江湖中的修行方式，簡直就不是一個體系。

王希堯向張三丰請教純陽無極功和睡功的訣竅。張三丰的收穫很大，王希堯的收穫同樣不小。

睡功，對王希堯本尊的幫助非常大。

透過睡覺，改善內分泌，提升精神，增強氣血，可延長壽命。

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