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當你睡得很少的時候，第二天一整天都會感覺睏乏，而且頻繁地打瞌睡，如果你睡得過多，第二天也會感覺懶洋洋的，情緒低落，頭昏眼花，不想做事。

那我們需要多少睡眠啊？

同事告訴我，她現在的睡眠越來越少了，不管多晚睡覺，常常一大早就醒了，想多睡幾個小時都不可能，她不由感慨，真的是年紀愈大，睡眠越少了。

我昨天半夜被蚊子叮咬，睡眼惺忪地爬起來開啟燈，找了一圈，沒有發現蚊子，只得小心翼翼地躺下。因為擔心再次被蚊子叮咬，所以我是一晚上都沒睡好。

果然，我一整天都頭昏腦脹的，情緒低落。同事偏偏是一個遇到什麼事情都喜歡大聲咋咋呼呼的人，我由於精神不好，便會覺得格外煩躁。

我現在的身體狀況讓我格外的敏感而脆弱。在這樣酷熱難耐的夏天，我的嗓子和鼻子都象著火般痛楚，想到那個戴著口罩的女醫生對我說的話：“你只有換個環境，你的過敏性鼻炎咽炎才有可能冶愈……”可是，換個環境，談何容易啊！我現在還不得不忍受病痛的折磨。

身體不夠健康，工作便會感覺無比枯燥乏味又繁重不堪。午休時分，我長時間凝視窗外，在灼熱的陽光下，院子裡稀稀拉拉的樹木都耷拉著頭，無精打采地在熱騰騰的空氣裡晃動著。它們和我一樣無助又無力，既然紮下根來，怎麼能夠輕易離開啊！我尚還有希望，工作的這頭平衡著我的人生。只要我有足夠的勇氣，我總該比這些樹木更自由吧？

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