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“如果我想殺你，剛才就使足夠的力了，你絕對挺不了一下。我這一拳，第一是想告訴你，昇華前我的實力大概如何，第二也是想再測試一下，你的基礎大概到何種程度。”石稜說道。

“不，你就是想謀殺我，我看出來了。”周全挺直了腰背，架起雙手，謹防再次被偷襲。

石楞嘴角抽動，挺後悔剛才就用三分力的！

“別瞎玩了，離聖藤花開沒多少時間了，如果你還是這麼懈怠，那你這輩子也就這樣了。”石稜壓著氣說道。

周全點頭，覺著有理，放下架著的雙手，緊著又問：“那咱咋練啊？”

“你要快的還是慢的，不過我個人建議還是快的，畢竟時間真的不多了。”石稜說道。

“可以，那就選快的。”周全當即說道。

“快的也很簡單，你站定住，我用控制的力道擊打你，你身體經過高強度的攻擊衝擊，會短時間強烈受損，但因為是我控制住的力道，不會完全摧毀你的身體，所以會經過一個緩緩恢復的過程，經過修復後的身體，會衍生更強的身體素質，立刻質變，這就是快的方式，你能接受嗎？”石稜問道。

“我去...就是捱打唄？這太痛苦了，我受不了苦！”周全立刻說道。

“你知道巖子去哪兒了嗎？”石稜問道。

這裡的原始人，喜歡在姓氏後面加個子，以表示親暱，周全發現了這個規律。

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