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洪荒大地萬類競走，巨禽妖獸呼嘯山林，魑魎魍魅橫行無忌。人族部落生活的山丘經過長期經營，仿若一世外桃源，隔絕外界的喧囂和危險。

靜謐的山巔之上，清風時來，拂過林間枝葉，在山間奏起一曲舒緩悅耳的自然之音，淡淡的大地芬芳隨風而散，瀰漫整個山巔。

風聲中又有濃郁的肉香味夾雜著屢屢青煙不時傳來，陣陣童聲笑語隨風而散，給靜謐的山巔憑添幾分生趣。

炎微笑著坐在石臺上，靜靜的看著在火堆旁狼吞虎嚥的弟弟妹妹，心裡有種別樣的滿足感。

“松，你的修煉到那一步了？”等兩兄妹吃的差不多了，炎隨手熄滅火堆，憑空凝出一團清水，一邊給妹妹洗手擦臉，一邊向弟弟問道。

“偶爾能夠進入你說的定靜之中，不過時間不能太長。”松也就著水團一邊洗手一邊有些忐忑的瞟了炎一眼。

說實話，炎現在總結傳下去的修煉方法，聽起來雖不復雜，但卻籠統而粗糙，普世性並不強。

一方面，它對於成人來說，雖然看起來簡單。但是實際上卻需要極大的毅力和悟性才能降服心猿意馬，真正做到入定生慧，最終開悟性光，完成吐納食氣踏入修途。

因此，炎雖然在部落了公開傳授過自己的修煉經驗和方法，但是幾年下來還在堅持並有所收穫的也就族長等寥寥幾個氣運較強的人。

另一方面，對於小孩來說，他們心思簡單且心性淳樸，按理應該有助於收斂心神進入定境。但小孩活潑好動的天性，卻又成為了孩子們最終踏入定境的最大阻礙。

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