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前世，方雲一直修行到中級戰士高段，這才勉勉強強可以內視，現在倒好，還沒成為真正的戰士，倒是先能內視了，這可是天大的好事。

內視，能夠讓修煉者準確掌握體內的情況，能夠有效導引內力的流向，好處無窮。

自己的根基，已經跟夢中完全不同！如果說，找到霸王鍛體液，讓方雲找到了希望，那麼現在，內力大進，獲得內視能力，那就讓方雲看到了自己真正的進步，希望正在一步步地變成現實。

深呼吸，深呼吸。

方雲不停地調整自己的呼吸，繼續保持金雞盼曉的修煉方式，絲毫不敢鬆懈。

現在的修行效果很好，但萬里長征，還僅僅只邁開了第一步。

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，自己還需要踏踏實實，走好堅實的每一步，才能奮勇地攀登更高峰。

足足站了一個小時，方雲這才結束這次至關重要的修行，內視之下，自己已經生成了丹田，一團拳頭大小的青濛濛的內氣，正在丹田之內緩緩遊走，不停地放射出根根絲線般粗細的內氣，連通了自己的四肢百骸。

方雲醒來，瞬間聞到了一股難聞臭氣，二話不說，方雲興高采烈，心情激動無比地大吼連連，吼叫聲中，向大海撲了過去，撲通一聲，跳入海水之中。

中氣十足的喊叫聲，驚動了一些早起的遊客，十分詫異地，看到小夥子一大早就跳海洗澡！一個早起鍛鍊的老奶奶不由搖頭輕嘆：“年輕真好……”

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