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自打搬進這個院子，甄蒙便開始琢磨以後的生計問題。

他腦中奇思妙想不少，以現有條件能夠做出的各種遠超當前水平的新鮮物件也有不少。

但是他並沒有打算人為干預封建王朝的發展進度，誰知道他這隻小蝴蝶一扇翅膀，能造成什麼樣的不可知後果？

於是他便將主意打到了《食戟》上。

經過這些天的摸索，他在其中找到了一些食材不算難找，功效與副作用也不太明顯的菜譜。

比如松花蛋，功效是提高身體抗毒性，副作用是放屁會帶著一股臭雞蛋味。

再比如胡辣湯，功效是快速發汗，清除一些毛孔內的汙垢，而副作用則是一個時辰的香腸嘴。

還有油潑面、醪糟圓子、滷煮等等前世常見的小吃。

為了方便甄蒙四處走動，甄德邦專門將這座小院內的所有門檻拆除，並在臺階上鋪上了斜坡。

甄蒙吃力的推著輪椅來到廚房，打算親自試驗一下菜譜的功效。

《食戟》菜譜的事，他沒有告訴任何人，包括已經與他有了肌膚之親的蘇瑾。

並非信不過他們，而是這件事對沒有經歷過穿越文洗腦的他們來說，屬實有些匪夷所思，說了只能徒增事端，不如讓他們潛移默化之下慢慢接受。

他拿出一塊肥瘦相間的五花肉，清洗後將其切成約一寸出頭的正方形，用棉線將每塊五花肉從四周捆好，焯水並控幹水分。

然後拿出砂鍋，在砂鍋的底部鋪上竹篦子，在竹篦子上鋪上一層小香蔥，再將五花肉皮朝下倒著碼在砂鍋中，把切好的薑片均勻的碼在肉上，再鋪上一層小香蔥，加入冰糖和大棗，再加入鹽、白糖、醬油和黃酒，湯汁和肉齊平。

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