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一覺醒來已經是第二天的早上七點了，池一週很慶幸自己醒的時間不那麼陰間，只要後面時間把握得當，作息還是不會亂的。

池一週洗了個澡，吃完早飯，去超市買了一堆乾糧和水，他決定今晚就在氣擬室裡睡了，主要還是精純之氣太得勁了，甚至能影響自己身體內激素，讓自己愛上修煉。

重新進入414房間，池一週放好物資，運行了十分鐘的鯉魚之夢，給自己來一杯早起的“咖啡”，他決定以後在下午六點後就不**純之氣了，不然真的會猝死的。

這次他定好了鬧鐘，分別設在十二點和下午六點的飯點位，作息必須規律，生活才能多姿多彩啊。

重新進入氣擬，經過之前24小時的高效率觀摩學習，池一週已經記住了所有的動作，但不過只是徒有虛表，就好比學會了一套中學生軍體拳一樣，完全沒有任何實戰意義，其中的武學精髓還需要仔細的咀嚼消化。

心念一動，老者不再單獨展示，假人又重新出現，兩者一碰見就又開始了對戰，池一週需要好好記住面對假人的各種攻勢，防禦勢的時候，老者是如何應對的。

就這樣池一週光是看就看了整整一個星期，這期間他鬧鐘響了他就出來吃東西，晚上十二點準時回寢室睡覺。

一天24個小時只有六個小時是他的休息時間，其中還包括吃飯和睡覺。

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