電腦版
首頁

搜尋 繁體

第三十章 紙老虎

熱門小說推薦

最近更新小說

<!--go-->

“陶幽,你的反拍,同樣的問題。”譚教練手撐著球筐,說道,“手不要縮著,伸出來,往前推得還不夠,腰也沒轉起來。跟剛才一樣,撿完球,後面練一百個揮拍再來排隊。對了,剛才你還砸到人了,加六十個波比跳,俯臥撐能做就帶上。”

陶幽聽完面露苦色,對於她這種常年沒什麼運動量的人來說,一個俯臥撐都做不了,六十個波比跳那更是難上加難。她想跟譚教練商量,能不能減少點數量:“譚教練,波比跳能不能少幾個,我做不下來。”

“七十個!”譚教練才不管什麼憐香惜玉,這是體育競技,基礎不行那就練,動作不到位也得練,這都不是什麼大事兒,慢慢來就行,他不會拔苗助長,但是傷到其他人了,那就要罰,沒有商量!

“別,六十個很好!我這就做!”陶幽見討價還價沒用,反而變更多,一下子應下六十個。跑到隊伍後面,放下球拍,立馬趴下開始做。

她邊做邊反思自己剛才的行為,就不該問,本來就是自己有錯在先,多餘那一問,越想越覺得不應該問出口,小時候訓練哪次量不比這個多,真丟臉。

“小幽,你做幾個了?”洪熙淇撿完球過來問道,“譚教練也太狠了,六十個,我們才剛開始練啊,這做完不得廢了。”

陶幽做完一個站起身,腿軟得彷彿下一秒就會癱地上,她扶住柵欄網,氣喘吁吁地說:“我剛才砸到宋逸勉了,這總比罰跑步好。”說完,繼續趴下做。

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通網路。

收藏網址:www.ebook8.cc

(>人<;)