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前世的時候，葉靜姝瘦下來了。不過那是在結婚後，繁重的家務、貧困的生活和不算順心的夫妻感情讓她在短短的兩年間迅速脫形。

雖然瘦了下來，可這樣不夠健康的生活方式也為她的身體埋下了很多隱患:在巨大的壓力下，葉靜姝經常感覺食慾不振，頭昏腦漲，渾身無力……

可當年自己並沒有想太多,覺得只要能瘦下來，怎樣都無所謂，畢竟蒲大富曾不止一次地嘆息,嫌她的身材不夠瘦削,沒有明星那種熱辣性感的氣質,而葉靜姝也為了迎合丈夫的喜好一味地節食.可等到身體垮了下來，才真正意識到了健康的重要.可病痛一朝爆發,便如洪水猛獸,身體再也回不到當初的狀態。

這一回葉靜姝打算採取循序漸進的方式，在不傷害身體的前提下適當瘦身。

最簡單的方式當然是老話裡說的“管住嘴，邁開腿”的六字箴言。

為了取得最佳的減肥效果,葉靜姝戒掉了自己平日裡最喜歡吃的油膩食物,用蔬菜水果和粗糧代替,除此之外適量運動也是每天都要進行的必修課:跑步跳繩瑜伽來回替換.

可萬事開頭難，因為之前的暴飲暴食，胃已經被撐了起來，突然一頓不吃，葉靜姝的肚子就受不住開始咕咕叫起來。

“一定要忍耐!堅持住!”葉靜姝告誡自己。

看著正在繞著院子跑步的女兒揮汗如雨的樣子,正在打掃院子的葉媽媽與半躺在藤椅上看著報紙丈夫對視一眼，各自在彼此的眼中都看到了震驚:多少年了來都懶得動的閨女會去運動節食，這到底是受了什麼刺激？

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