肖敏離去，凌辰立馬上床睡覺。

真要講困，他其實也沒那麼困，主要是，凌辰要將自己的精神力恢復到巔峰狀態。

接下來的一段時間，凌辰要做的並非突破境界淬鍊骨骼，而是提升對力量的掌控度。

對力量掌控度的高低，直接影響到後面尾骨脊椎的淬鍊效果。

如果在化勁境沒把骨骼淬鍊好，將來要突破更高的境界，會異常艱難，有的甚至無法再突破。

欲速則不達。

對力量的掌控打磨，最關鍵的就是精神力，真氣和氣血的運轉，都是由精神力去引導的。

凌辰讓自己醒來的時間是晚上九點，精氣神都達到了最佳狀態。

凌辰起床，洗了個澡，然後就開始打磨對力量的掌控。

現在凌辰最主要的攻擊能量，就是真氣，也就是說，他要打磨的，就是對真氣的掌控。

打磨對力量的掌控，直觀來說就相當於在一個裝滿芝麻的缸子裡抓芝麻。

力量掌控度低的，就只能一把一把的抓，一把抓出來多少芝麻，自己都沒數。

以凌辰的精神力強度，便是從來沒有打磨過力量控制，也早就超出了這個階段。

還是以抓芝麻為例，現在的凌辰，已經可以一次用兩根手指拈出大約一百顆芝麻，誤差不會超過十顆。

但這遠遠不夠，一般的化勁武者，對真氣的掌控度，如果用抓芝麻來類比，每次出來的芝麻數量，誤差在兩三顆之內算過關。

但這樣的力量掌控，只能保證突破到丹勁境。

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