，也與五靈根沒多大的關係，至少在煉氣前期階段五靈根對修行的影響不大。她只顧著吸收靈氣，而忽略了去感應領悟修煉精神，導致自己遲遲不能進階。

煉氣一階為“胎動”，是指透過初步的吐納呼吸將靈氣沉入自己的丹田中，待丹田中的靈氣聚到一定量的時候便會出現“胎動”。煉氣二階為“凝神入竅”，也就是指開啟神竅，是修煉神魂的第一步。若神竅未開，便無可凝之神，無可入之竅。若說“胎動”是走進吸收天地靈氣的第一步，修的是身；那麼“凝神入竅”修煉的是神魂。開啟神竅後才能感應到天地靈氣的存在，只有進入“感應期”感應到天地靈氣後才能更好地修煉下去，在這之前看不見、摸不著、感應不到，修行過程中只能抓瞎。

修仙，不僅修煉體魄，還得修煉神魂，這兩者相輔相成，缺一不可。

感應天地靈氣沒有任何技巧可言，只能靜心凝神去感應周圍浮動的天地靈氣。

包穀閉上眼睛靜坐在院子中的玉製的凳子上一動也不動，有枯黃的樹葉落到她的頭上她也沒反應。包穀每天除了吃喝拉撒睡都是在凝神打坐感悟天地靈氣。

這過程十分枯燥，好在包穀能耐得住性子坐得住，雖然連續坐了好幾天都沒有感覺到天地靈氣，她也不著急。她從修煉開始進入第一階花了半個月，進到第二階更是用了好幾個月時間，她已經做好一年時間才進入煉氣三階的心理準備。

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