元神。某些程度上，元神、神識、精神力、魂力這些稱謂在實質上並沒有太大差別，鍛鍊元神，其實也是一種凝鍊神識魂魄的方法。

紫元訣一共分成了一至七重，透過修習破妄眼鍛鍊元神，當紫元訣修煉至紫元七重，破妄之眼便可堪破一切虛妄幻象。

紫元一重修習的就是眼部靈活性和敏銳度，還有神識強度韌勁。

穆長寧這些日子已經開始鍛鍊眼力，學著在暗中視物，每日黎明利用東方曙光中的一抹紫氣淬鍊眼體。

至於神識韌勁，這往往需要不斷壓迫神識才能完成鍛鍊塑造。

穆長寧想到那日聽聞的黎梟的笑聲，當時黎梟僅僅是在聲音中附上了威壓，就將她震得險些神識潰散，口吐鮮血，可想而知自己的神識範圍雖然寬廣，但也十分脆弱單薄。

蒲氏留給她的幾個陣盤裡有一個反彈陣，在陣中外放神識，陣法便會自動反彈一股更強大的威壓，就如彈簧一樣相互推擠壓迫，以達到鍛鍊神識強度的作用。

穆長寧每日都要在反彈陣中待一個時辰，等她的神識強度有所增益了，再逐步增加淬鍊時間。

這些都不是一朝一夕可以達成練就的，需要長年累月的積攢，厚積薄發，因此穆長寧一日不敢懈怠。

相較而言，紫元訣的七重心訣裡，紫元一重已是最容易的了，越是往後，功法便越是古怪，還需要各種物事輔助，例如安神石、凝元果、紫雲珠、離魂草、養魂木等等，有些還是穆長寧聞所未聞的，可以料見往後修煉有多困難。

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