周世朝在接下來的日子裡，把霍雲崢的訓練強度調低了，太高強度的訓練他只做一次，周世朝就把他叫下來了，讓他坐在樹底下幫忙計數，霍雲崢倒是領了他的情，喝了他端過來的水。靠在樹上看他的同學練習。

自從周世朝開了這個懲罰之後，幾乎所有同學都拼命去練習了，他們不想在所有同學面前做這種面對面的俯臥撐，但是他們的訓練是無止境的，只有增加難度而不會停滯不前，所以每一次都會有落下的人，一個星期之後，幾乎所有的學生都做過這種面對面的俯臥撐，這其中肖恩的次數還是不少的，周世朝拿著筆記本看他：“肖恩，你是故意的呢？還是存心的呢？”

肖恩不解的看他：“老師，你說什麼？”周世朝看了一眼他旁邊的雅尼：“你是想證明你做俯臥撐的速度越來越快呢？還是想證明我這個英明的懲罰決策好呢。”雅尼經他這樣一說終於看肖恩，肖恩的臉被他一看看紅了，雅尼看著他磨了磨牙，他就說為什麼每次都是這個混蛋在他上面做俯臥撐。

肖恩最後不情不願的說了：“我不是想在你上面做俯臥撐，我只是不想讓你一個人留下。”他跟肖恩從小一起長大，二十多年，這是肖恩說的最感x" />的一句話，雅尼也不由的被他煽動了，他拍了拍肖恩的肩膀：“真是的，我是你想的那麼沒用的人嗎？以後不能再這樣了，你的成績是要紀錄在畢業成績裡的！”肖恩還想說點什麼，被雅尼打斷了：“以後要是再這樣的話，我可生氣了，還是你不相信我們的同學？”

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