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葉謹自從得了釣蟾功，開始修行內家，鍛鍊到了脊椎和大腦，對外界的刺激就變得敏感了起來。

這便是練神返虛的道理。

內家拳術的根基是道家的養生法門，而道家的養生術，則依託於仿生學，即模仿野生動物的自然行為，來探索天道至理。

當然葉謹雖崇尚拳術，但卻也沒有過於迷信，他對練神返虛的理解，則是“天性的復甦”。

“天性的復甦”在煉精化氣這一層，便已經有了明確的體現。

煉精化氣的根本就是“閉毛孔”，而閉毛孔要訣就是“驚炸”。

很多人都見過，貓受驚的時候，毛髮在一瞬間炸立，能原地跳起老高，人同樣如此，人受驚的時候，汗毛倒豎，起了一層雞皮疙瘩，毛孔就閉住了，心臟在那一剎那狂跳，血液流速猛然加快，從而催生出不可思議的力量。

很多人或多或少都有類似的經歷，比如，被人從背後嚇了一下，蹦出老遠，或是伸手一推將人推的飛起來。

這種經歷大多都在小時候發生，就是因為天性還未徹底泯滅，只是僅僅就那一剎那的功夫，很多人都不會去在意，更不會去琢磨。

（作者小時候就有把小夥伴推飛的經歷，真的飛起來了，身體騰空那種，所幸是冬天，東北雪厚，沒有傷到……當時作者在上小學，還以為自己打通了任督二脈。）

同樣是驚炸，人和動物的區別就在於，動物天生能控制這種力量，才能做到人類做不到動作。

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