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以歡喜心開始修持，以歡喜心迴向。

安住在咒語和經文中，培養心的專一，攝心不亂。

如此修持，能快速相應，心也會越來越調柔、微細，會心生喜悅，當然，也會快速有法驗。

如果你學佛很久，但心還是很粗重，被很多粗重的妄念牽引，煩惱重重，那不叫修行，那叫學佛學，或者未入門。因為未涉及心的修行。不是一天精進持誦幾萬遍咒語就叫修行，成就與解脫，不在於你誦了多少百萬千萬咒語，而在於——

不斷修持你心，從粗到細，微細，極微細，安住於境相，讓你的心能契入本尊三摩地，能入本尊之性德境界中。

堅牢地神和大吉祥天女，是三界中的大威德天人，為諸佛菩薩的等流身，護持佛法，饒益眾生。

用女神這一個詞來描述這兩位護世大天，聽起來很接地氣。

堅牢地神心咒，是堅牢地神和大吉祥天女一起在佛前說的。這也說明此咒的殊勝之處，唸誦者會同時得到兩位女神的攝受加持。

在東密的秘密文鈔裡，將堅牢地神看作是大日如來的化身，加持佑護眾生，令心如大地堅固安穩，平等不動。

“抑堅牢地天，大日化身諸佛導師也，昔釋尊驚發地神降伏諸魔。”

《攝壽經》雲：地德執者堅牢地菩薩是也，此菩薩體高千丈，以九億四千鬼神為眷屬，此菩薩以八手隨一切眾生願與福德。

在東密的堅牢地神請召文如：

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