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“無忌啊，不是二叔我說你，七傷拳是個好東西呀，你看這顆樹，一拳下去，筋脈被你打得稀巴爛，爽不爽？”

“二叔，義父說我要是練七傷拳，估計活不到二十就會五勞七傷咳血而死啊！”

“你大伯懂個屁，一拳下去五勞七傷才好啊！二叔不是教了你橫練十三太保金鐘罩嗎？忘記了？越是殘忍地傷害自己，橫練十三太保金鐘罩的進境就越快，你要真五勞七傷了，這門功夫還不得起飛了？”

以上就是張翠山夫婦扎木排時，葉威，即現在的謝遜和張無忌的日常。

自從確定迴歸中原後，謝遜對張無忌的“武功文教”就停了下來，畢竟那時候謝遜是不打算離開冰火島才決定對張無忌進行填鴨式教育。現在準備回中原了，自然有大把時間教導張無忌。

沒成想，張無忌剛從舊版謝遜手裡逃脫，新版謝遜一上線就攬過了教育張無忌的“重擔”，美其名曰不能給獅王世家丟臉。

謝遜傳給張無忌的特異混元功被葉威嗤之以鼻，改而傳給張無忌一套殘忍血腥的橫練十三太保金鐘罩，讓經歷過各式血腥的謝遜都心驚不已，更是讓張翠山和殷素素連聲反對。

橫練十三太保金鐘罩不同於佛門金鐘罩講究一口真氣修為，而是實打實地提升肉身防禦力，最後由外而內強連出一身橫練真氣。一開始是透過摔打，或是同門互毆，強一點開始進行潛入深海或躍下高臺，再進階便開始用利刃對自己進行花式傷害或進入深山老林和猛獸徒手肉搏，到最高境界還需要力士每日用巨錘捶打身體。而最讓張翠山夫婦不爽的，就是橫練十三太保金鐘罩是一門童子功。

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