“我的內心？”李世東驚訝的看著四周，老者的四周是如同電視劇裡靈霄寶殿的輝煌，可是再往遠處看就是黑暗的空間和密密麻麻的星辰，身體感覺就像是失去重力在漂浮中一樣。

老者開口道，聲音似乎傳遍了空間中的各個地方，“平靜你的心，以眼觀心，以心平氣，以氣養神，以神灌頂。”

李世東按照老者的話閉上了雙眼開始調息運氣，氣由丹田，眼觀鼻口，繼而觀心，慢慢的，李世東能夠不由自主的就控制了自己的身體，身體團坐空間之中，周圍的氣息開始慢慢的環繞住了他的身體，感覺就像坐在了平地之上。

老者的聲音又開始在心底凝聚：”閉目冥心坐，握固靜思神。扣齒三十六，兩手抱崑崙。左右鳴天鼓，二十四度聞。

微擺撼天柱，赤龍攪水津。鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。左右轆轤轉，兩腳放舒伸。叉手雙虛託，低頭攀足頻。以候神水至，再漱再吞津。如此三度畢，神水九次吞。嚥下汩汩響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。舊名八段錦，子後午前行。勤行無間斷，萬病化為塵。“

李世東開始按照老者的話平心靜思練氣，漸漸的周圍凝聚的氣息越來越多，也感覺到靈臺無比的清明，甚至不用睜開眼睛就能看到四周的一切，所謂眼由心生，道法有云：”不思眼則明萬物，不動身而移萬里。“這就是說身體只是頭腦思維的一個工具，當你修行到了一定的境界，肉體都只是身外之物，並不能看到事物的本身，所謂世間萬物的真諦都是用心去感知的，所謂”表非本，裡為髓。“就是這個道理。你所看到的人只是一具肉身，無法知曉他的內心，你所看到的萬物只是表象，這並不符合”萬本歸一“的精髓。

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