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當張青陽從筋疲力盡從木桶中爬出來時，腳下一軟，直接摔倒在地上。

餘長老一揮手，就有一股無形的力量將張青陽扶起。

“我沒有看錯你，天賦與毅力俱佳。只要一週的時間，你不但能夠恢復如初，而且根基會更強，未來的道路會更加廣闊。”

張青陽艱難地道：“餘長老，有沒有別的方法可以治癒暗傷。十全大補湯實在太痛苦了，有幾次我都感到自己快要死了。”

餘長老把臉一板道：“你知道十全大補湯都用的什麼材料嗎，別人想求還求不到。學習神龍總綱連這點苦都受不了，乾脆不要學了！”

餘長老一發火，張青陽感到自己好像被一頭史前怪獸給盯著一樣，巨大的壓力撲面而來。

餘長老頓了下，臉色緩和了幾分道：“十全大補湯第一次是最痛苦的，捱過了第一次，後面就沒有這麼難捱了。”

稍事休息，餘長老將張青陽給送回家中。

在家裡睡了一覺醒來，張青陽忽然感到全身都比往常要輕鬆得多，整個世界似乎都充滿了新鮮的感覺。

下樓吃飯。

張母看了兩眼道：“兒子，昨晚睡得不錯吧，看起來比昨天精神多了。”

張青陽道：“嗯，在家就是睡得香。”

一天的學習、工作結束後，當天晚上，餘長老再次出現把張青陽接到南陵書院的地下秘洞中。

還是先傳神龍總綱。

餘長老將神龍總綱背誦了一遍，說道：“先將昨天的部分背一遍。”

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