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當紅霞已經假丹境界圓滿築基境界達成之後，葉不語想嘗試幫紅霞凝結實體金丹。

可是卻被元機阻止下來，按照元機的說法，正常修士凝結金丹必須靈根與肉身契合，不然日後定無法再由寸進。

而葉不語結丹跟自己的魂體根本就沒關係，完全是任由肉身自行凝結金丹，雖然可以透過操控肉身使用金丹的力量，可是已經無法再修煉結丹境界之上的境界。

為此元機還跟葉不語講解了一系列突破的常識。

修士從讀氣開始，隨後引氣入體，隨即就是煉氣境界的擴穴，當穴位擴充套件到一點地步就是築基境界了。

築基之後就是凝聚假丹，又稱假丹境界，到了一定地步就可以凝結金丹，這金丹就是肉身和靈根之間的載體，三者相鋪相生。

結丹境界又成為真丹境界，就是不斷擴充金丹的容量和加深靈根和肉身的契合度，當到底一定的地步，就可以破丹成嬰，成就元嬰境界！

這元嬰境界的本質就是靈根和肉身已經完全同步，已經不需要透過金丹進行連線，實現靈根的實體化，讓靈根完全變成可以外放的存在，故此成為元嬰。

而紅霞此時的情況，只是強行助其催成了假丹的形成，如果強行讓假丹凝結成真丹，紅霞自身底蘊不足，靈根跟肉身運功的頻率不協調，很輕易地就會造成金丹爆裂，輕則經脈盡毀，重則直接爆體而亡。

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