紅蓮宗的藏書閣最後一排書架上，只擺放著三門氣功，分別是三陰功、紅日功以及紅蓮心經。

這三門武功都屬於氣功，但側重點有所不同。

雷道先翻看著三陰功。

這是一門比較柔性的氣功，無論男女皆可練習。而且練習後，有“駐顏”之效，雖然達不到青春不老的地步，但也算是非常能“養顏美容”的氣功了。

對於女子，這應該是非常吸引人的一門氣功。

不過，這門氣功，紅蓮宗內幾乎沒有人練習。

原因很簡單，紅蓮宗內的女子，那還是女子嗎？她們練習紅蓮宗武功，長成那個樣子，心裡難道沒有點數？

她們哪裡會去“養顏”，純粹是浪費時間，浪費精力。

當然，三陰功除了養顏美容，作為氣功，它自然也有“延壽”的作用，只是恐怕遠遠比不上養生功，這就是一門真正的“美容功”。

其實氣功，基本上都是作為輔助性質的武功。

也就是“養氣”，養到元氣充盈，這些元氣自然會源源不斷的轉化為身體的精力，從而讓宗師們的身體更加強悍。

這也是為什麼，即便是最弱的宗師，他們的身體素質都遠遠超越那些人體極限強者。

畢竟，一般人體極限強者，除了耗費大量時間去練其他外功，再耗費大量精力去融合外功而外，基本上就不能再提升身體素質了。

“極限”並非只是說說而已，而是真的已經到了極限，很難提升。

可成了宗師，元氣可以滋養身體，自然就能快速的提升身體，打破極限。

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