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“抱元守一，寧心靜氣，放空思想，跟著我手節奏呼吸！”

這天早上落寒單手貼在方想胸口，微微用力。

“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”

他一邊用手引導方想的呼吸節奏，一遍調整方想動作：“就是這樣，保持住。”

看著方想動作沒什麼大問題，落案盤膝坐下在一旁運起功來。

自下丹田處，即肚臍下一寸半，一股氣發出，遊經會陰、尾閭、命門、夾脊，沿大椎而上。

至玉枕、百匯、於眉心上丹田處急轉直下，過鵲橋、重樓、中丹田（檀中），最後迴歸下丹田。

一個小周天的執行完畢，落寒的臉色極其潤紅，看起來精氣神充盈。

如同泛紅的水蜜桃般，給人以生機勃勃的感覺。

這是小冊子上氣行小周天的法門路線，兩天前落寒產生了一縷微弱的氣感，但足以令人達到煉精化氣的目的。

呼！

落寒長吐一口濁氣，睜開眼眸，雙目中有一抹精芒掠過。

體內頭髮絲粗細的那縷氣似乎壯大了一點。

若是給落寒冊子那個人，看見這一幕，定然會震驚失色。

因為這正是內家拳中暗勁初升的表現，不知有多少拳術大師，究其一生，都無法踏入這一步。

他本意也只是讓落寒學些冊子上的拳腳功夫，發力技巧。

至於氣行小周天的法門路線不過是最後附的一幅圖，現實已經很少有人能練出氣了，他也就沒撕去。

而落寒僅僅站了不到三天的樁，就產生了氣感，簡直就是妖孽。

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